Toutes les recettes avec des graines de chia

Les graines de chia font partie de ces super aliments qui ne nous veulent que du bien !

Le pudding de chia

Particulièrement apprécié au petit-déjeuner, le pudding réalisé avec des graines de chia fait des émules. En effet, il est suffisamment consistant pour bien commencer la journée. Mais également, il offre un avantage non négligeable : il peut se préparer la veille pour le lendemain.

Il se décline à l’infini, selon les laits végétaux qu’on utilise, les fruits de saison ou les fruits à coque. A vous de trouver la recette qui vous apportera de l’énergie de bon matin !

Et si le pudding est une bonne façon d’utiliser ces graines, elles se cuisinent également dans des gâteaux, cakes ou muffins…

 

Liste des recettes :