Toutes les recettes de poke bowl

Le poke bowl surfe sur la vague des bowls, ces bols bien garnis de bonnes choses, pour nous envoyer du côté d’Hawaï.

Pourquoi c’est sain ?

Le poke bowl fait partie de la healthy food, cette nourriture équilibrée qui ne nous veut que du bien. Et pourquoi ? Ses ingrédients sont peu caloriques mais rassasiants, comme le riz. Grâce au poisson qui le compose, il est riche en oméga 3.

On met quoi dedans ?

Du riz, donc, mais aussi du poisson cru et mariné (comme du thon), mais aussi des légumes (avocats, crudités), mais pourquoi pas aussi des fruits et fruits à coques.

Pour ne rien gâcher, le poke bowl fait partie de ces plats très photogéniques. Pas étonnant qu’il soit devenu une star sur les réseaux sociaux, Instagram en tête !

Liste des recettes :

Poke bowl "Healthy"

par Philo aux fourneaux
Tags : Poke bowl

Le poke bowl un petit air hawaïen dans vos assiettes

par Du bio dans mon bento
Tags : Poke bowl

Poke bowl façon salade niçoise

par Un Flo de bonnes choses
Tags : Poke bowl

Poke Bowl Riz Courgette Avocat Saumon

par MimiCuisine
Tags : Avocat Courgette Saumon Riz Poke bowl

Poké Bowl sucré aux fruits rouges vegan

par Stella Cuisine
Tags : Vegan Fruit rouge Poke bowl

Poke Bowl au saumon mariné soja, miel, sésame

par JuleaCuisine
Tags : Saumon Poke bowl

Poke Bowl à la truite, mangue et avocat

par Stella Cuisine
Tags : Mangue Avocat Truite Poke bowl

Lomi Lomi Poke bowl : saumon et pêche jaune

par Very Easy Kitchen
Tags : Avocat Saumon Poke bowl

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