Toutes les recettes de poke bowl

Le poke bowl surfe sur la vague des bowls, ces bols bien garnis de bonnes choses, pour nous envoyer du côté d’Hawaï.

Pourquoi c’est sain ?

Le poke bowl fait partie de la healthy food, cette nourriture équilibrée qui ne nous veut que du bien. Et pourquoi ? Ses ingrédients sont peu caloriques mais rassasiants, comme le riz. Grâce au poisson qui le compose, il est riche en oméga 3.

On met quoi dedans ?

Du riz, donc, mais aussi du poisson cru et mariné (comme du thon), mais aussi des légumes (avocats, crudités), mais pourquoi pas aussi des fruits et fruits à coques.

Pour ne rien gâcher, le poke bowl fait partie de ces plats très photogéniques. Pas étonnant qu’il soit devenu une star sur les réseaux sociaux, Instagram en tête !

Liste des recettes :
Poke bowl

Poke bowl "Healthy"

par Philo aux fourneaux
Tag : Poke bowl,
Le poke bowl un petit air hawaïen dans vos assiettes

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par Du bio dans mon bento
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Poke bowl façon salade niçoise

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Poke Bowl Riz Courgette Avocat Saumon

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Poké Bowl sucré aux fruits rouges vegan

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Poke Bowl au saumon mariné soja, miel, sésame

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Poke Bowl à la truite, mangue et avocat

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par Stella Cuisine
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Lomi Lomi Poke bowl : saumon et pêche jaune

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par Very Easy Kitchen
Tags : Avocat, Poke bowl, Saumon,

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