Toutes les recettes avec des épinards

Epinards à la crème, tarte aux épinards, velouté… Les meilleures recettes à base d’épinards sont sur la Culinothèque. Et elles risquent fort de vous inspirer bien plus qu’à l’époque où on vous obligeait à en manger à la cantine…

Popeye et les épinards

Les épinards, ça rend fort comme Popeye ? Rien de moins vrai ! En effet, ce serait une erreur dans un manuel de nutrition dans les années 30 qui serait à l’origine de la mégarde. Et ainsi, du traumatisme de millions d’enfants qu’on a bassiné avec !

Il faudra donc trouver une autre excuse pour faire avaler aux plus jeunes ces légumes verts. Heureusement, on trouve ci-dessous de chouettes bien plus appétissantes que celles servies à l’école !

Liste des recettes :
Ruban au pesto d’épinard et basilic

Ruban au pesto d’épinard et basilic

par Mes recettes Healthy
Tags : Basilic, Epinard, Pâtes, Pesto,
Dolmas à ma façon ou comment farcir des feuilles d'épinards anciens

Dolmas à ma façon ou comment farcir des feuilles d'épinards anciens

par Popote et Nature
Tag : Epinard,
Salade de pâtes d’orge, épinards et feta

Salade de pâtes d’orge, épinards et feta

par Turbigo Gourmandises
Tags : Epinard, Feta, Pâtes, Salade,
Tarte étoile aux épinards et chèvre

Tarte étoile aux épinards et chèvre

par Croquant - Fondant... Gourmand
Tags : Chèvre, Epinard, Tarte salée,
Feuilletés aux épinards, tomates, mozzarella et oeuf sur le plat

Feuilletés aux épinards, tomates, mozzarella et oeuf sur le plat

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Epinard, Feuilleté, Mozzarella, Oeuf, Tomate,
Pain étoile épinard & feta

Pain étoile épinard & feta

par Délices d'Orient
Tags : Epinard, Feta, Pain,
Linguine aux asperges blanches, épinards, parmesan et ricotta

Linguine aux asperges blanches, épinards, parmesan et ricotta

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Asperge, Epinard, Parmesan, Pâtes, Ricotta,
Beignets de courgettes râpées, épinard & olives

Beignets de courgettes râpées, épinard & olives

par Alter Gusto
Tags : Beignet, Courgette, Epinard, Olive,
Green Chia Smoothie Bowl – kiwi, épinard, fruits rouges {Bataille Food #57}

Green Chia Smoothie Bowl – kiwi, épinard, fruits rouges {Bataille Food #57}

par Cooking and Bon Appétit
Tags : Bowl, Epinard, Fruit rouge, Graines de chia, Kiwi, Smoothie,
Velouté aux asperges blanches, poireau et épinards crus

Velouté aux asperges blanches, poireau et épinards crus

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Asperge, Epinard, Poire, Velouté,
Galettes croquantes au quinoa et aux épinards sauvages

Galettes croquantes au quinoa et aux épinards sauvages

par Popote et Nature
Tags : Epinard, Galette, Quinoa,
Tarte pesto/épinard

Tarte pesto/épinard

par lesrecettesdejacre
Tags : Epinard, Pesto, Tarte salée,
Tarte végétarienne chèvre et épinards – IG bas

Tarte végétarienne chèvre et épinards – IG bas

par Une Geekette En Cuisine
Tags : Chèvre, Epinard, Tarte salée, Végétarien,
Pâtes sauce crémeuse aux épinards et à la feta, pois chiches grillés au curry

Pâtes sauce crémeuse aux épinards et à la feta, pois chiches grillés au curry

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Epinard, Feta, Pâtes, Pois chiche, Sauce,
Boulettes d’épinards à la ricotta

Boulettes d’épinards à la ricotta

par Stella Cuisine
Tags : Boulette, Epinard, Ricotta,
Épinards et champignons noirs sauce soja

Épinards et champignons noirs sauce soja

par 123zuste1zeste
Tags : Champignon, Epinard,
Polenta aux épinards

Polenta aux épinards

par Croquant - Fondant... Gourmand
Tags : Epinard, Polenta,
Soupe crue avocat, concombre, épinards (printanier, raw, vegan)

Soupe crue avocat, concombre, épinards (printanier, raw, vegan)

par Farinedetoiles
Tags : Avocat, Concombre, Epinard, Soupe,
Frittata aux épinards & brocciu (ou à la brousse) – Omelette au four

Frittata aux épinards & brocciu (ou à la brousse) – Omelette au four

par Alter Gusto
Tags : Epinard, Frittata,
Coudes au Chèvre & aux Epinards

Coudes au Chèvre & aux Epinards

par foodforlove
Tags : Chèvre, Epinard, Pâtes,
Girandole épinards bleu de Gex et noix

Girandole épinards bleu de Gex et noix

par Hum ça sent bon !
Tags : Epinard, Noix,
Œufs cocotte aux épinards et tomate

Œufs cocotte aux épinards et tomate

par Croquant - Fondant... Gourmand
Tags : Cocotte, Epinard, Oeuf, Tomate,
Beignets ou galettes d'épinards et feta aux herbes

Beignets ou galettes d'épinards et feta aux herbes

par C secrets gourmands
Tags : Beignet salé, Epinard, Feta, Galette,
Tarte aux épinards, riz & parmesan

Tarte aux épinards, riz & parmesan

par Alter Gusto
Tags : Epinard, Parmesan, Riz, Tarte salée,
Carrés feuilletés épinard chèvre

Carrés feuilletés épinard chèvre

par Framboises et bergamote
Tags : Chèvre, Epinard, Feuilleté,
Tarte aux épinards et fromage frais facile

Tarte aux épinards et fromage frais facile

par Mes recettes Healthy
Tags : Epinard, Fromage, Tarte salée,
Gratin d’aubergines en lasagnes au parmesan, ricotta et épinards

Gratin d’aubergines en lasagnes au parmesan, ricotta et épinards

par Un siphon fon fon
Tags : Aubergine, Epinard, Gratin, Lasagne, Parmesan, Ricotta,
Pâtes linguine au cabillaud, épinards et jambon Ganda grillé {Pâques ou poisson d'avril ?}

Pâtes linguine au cabillaud, épinards et jambon Ganda grillé {Pâques ou poisson d'avril ?}

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Cabillaud, Epinard, Jambon, Pâtes,
GATEAU SUCRE AUX FEUILLES D’EPINARDS FRAIS

GATEAU SUCRE AUX FEUILLES D’EPINARDS FRAIS

par RECETTES DE LEYRE ET D'AILLEURS
Tags : Epinard, Gâteau,
Lasagne « cordon bleu » et épinard

Lasagne « cordon bleu » et épinard

par chefNini
Tags : Epinard, Lasagne,
Risotto Parmesan et Épinards Recette Companion

Risotto Parmesan et Épinards Recette Companion

par MimiCuisine
Tags : Epinard, Parmesan, Risotto,
Tarte soleil au poulet et aux épinards

Tarte soleil au poulet et aux épinards

par Les petits plats de Patchouka
Tags : Epinard, Poulet, Tarte soleil,
Risotto aux épinards

Risotto aux épinards

par Croquant - Fondant... Gourmand
Tags : Epinard, Risotto,
Tarte de légumes au Reblochon (butternut, épinards, champignons)

Tarte de légumes au Reblochon (butternut, épinards, champignons)

par Une Geekette En Cuisine
Tags : Butternut, Champignon, Epinard, Légumes, Reblochon, Tarte salée,
Tourte cabillaud-épinards

Tourte cabillaud-épinards

par La cuisine de Mathilde
Tags : Cabillaud, Epinard, Tourte,
Pilaf de millet aux pousses d’épinards

Pilaf de millet aux pousses d’épinards

par Ma Vie Sans Gluten
Tag : Epinard,
Quiche aux épinards, pois chiches et feta, épicée au curry

Quiche aux épinards, pois chiches et feta, épicée au curry

par Ma cuisine au fil de mes idées
Tags : Curry, Epinard, Feta, Poisson, Quiche,
Velouté de chou-fleur & épinard

Velouté de chou-fleur & épinard

par Philo aux fourneaux
Tags : Chou-fleur, Epinard, Velouté,
Gratin de gnocchi épinards béchamel et pécorino

Gratin de gnocchi épinards béchamel et pécorino

par Hum ça sent bon !
Tags : Epinard, Gnocchi, Gratin,
Tartine aux épinards, échalotes, Fourme d’Ambert, Poire & Miel

Tartine aux épinards, échalotes, Fourme d’Ambert, Poire & Miel

par Wood Mood Food
Tags : Echalote, Epinard, Fourme d'Ambert, Miel, Poire, Tartine,
Epinards et oeuf poché

Epinards et oeuf poché

par Une faim de loup
Tags : Epinard, Oeuf,
Feuilleté épinards ricotta

Feuilleté épinards ricotta

par lesrecettesdejacre
Tags : Epinard, Feuilleté, Ricotta,
Dutch Pancakes – pancakes hollandais épinard féta

Dutch Pancakes – pancakes hollandais épinard féta

par Cooking and Bon Appétit
Tags : Epinard, Feta, Pancake,
Tarte soleil ricotta-épinard

Tarte soleil ricotta-épinard

par Croquant - Fondant... Gourmand
Tags : Epinard, Ricotta, Tarte soleil,
Pie de pommes de terre et épinard au Marcaire

Pie de pommes de terre et épinard au Marcaire

par chefNini
Tags : Epinard, Pomme de terre, Tourte,
Curry de pois chiches et épinard ,  Paratha à la ciboule

Curry de pois chiches et épinard , Paratha à la ciboule

par Délices d'Orient
Tags : Curry, Epinard, Pois chiche,
Brioches roulées au pesto d'épinards

Brioches roulées au pesto d'épinards

par BoopCook
Tags : Brioche, Epinard, Pesto,
Macaronis crémeux aux patates douces & aux épinards

Macaronis crémeux aux patates douces & aux épinards

par Philo aux fourneaux
Tags : Epinard, Patate douce, Pâtes,
Crêpes aux épinards

Crêpes aux épinards

par Helcuisine
Tags : Crêpe salée, Epinard,
Petits pains épinards et tomates confites

Petits pains épinards et tomates confites

par Délices d'Orient
Tags : Epinard, Pain, Tomate,
Sandwich aux Oeufs Mimosa et aux Epinards

Sandwich aux Oeufs Mimosa et aux Epinards

par foodforlove
Tags : Epinard, Oeuf, Sandwich,
Poulet au citron, épinard, origan & pilpil – One pot

Poulet au citron, épinard, origan & pilpil – One pot

par Alter Gusto
Tags : Citron, Epinard, Poulet,
Gaufres épinards-Comté

Gaufres épinards-Comté

par Blog de Châtaigne
Tags : Comté, Epinard, Gaufre salée,
Salade de penne à la ricotta, tomates, feuilles d'épinard, mozzarella et basilic

Salade de penne à la ricotta, tomates, feuilles d'épinard, mozzarella et basilic

par BoopCook
Tags : Epinard, Fenouil, Mozzarella, Pâtes, Ricotta, Salade, Tomate,
Smoothie vert à l’avocat ananas et épinard

Smoothie vert à l’avocat ananas et épinard

par Mes recettes Healthy
Tags : Ananas, Avocat, Epinard, Smoothie,
Pain tressé aux épinards

Pain tressé aux épinards

par Délices d'Orient
Tags : Epinard, Pain,
Lasagnes mozzarella et feuilles d'épinard

Lasagnes mozzarella et feuilles d'épinard

par BoopCook
Tags : Epinard, Lasagne, Mozzarella,
Lasagnes Brousse Epinards

Lasagnes Brousse Epinards

par Je dis M
Tags : Epinard, Fromage, Lasagne,
Raviolis tout nus aux épinards

Raviolis tout nus aux épinards

par Cuisine Addict
Tags : Epinard, Ravioli,
Mini croissants feuilletés à la ricotta et aux épinards

Mini croissants feuilletés à la ricotta et aux épinards

par Keskonmangemaman
Tags : Croissant apéritif, Epinard, Ricotta,
Dal aux tomates et petits pains farcis épinards & fêta

Dal aux tomates et petits pains farcis épinards & fêta

par Délices d'Orient
Tags : Dahl, Epinard, Feta, Tomate,
Tartare d’agneau au pesto d’épinard à l’orange

Tartare d’agneau au pesto d’épinard à l’orange

par Une cuillerée pour papa
Tags : Agneau, Epinard, Pesto, Tartare,
Galettes aux lentilles corail et épinards

Galettes aux lentilles corail et épinards

par BoopCook
Tags : Epinard, Galette, Lentille,
Gratin de crêpes sauce tomates, épinards et mozzarella

Gratin de crêpes sauce tomates, épinards et mozzarella

par BoopCook
Tags : Crêpe salée, Epinard, Gratin, Mozzarella, Tomate,
Croque cake béchamel et feuilles d'épinard

Croque cake béchamel et feuilles d'épinard

par BoopCook
Tags : Croque cake, Epinard,
Pâtes aux épinards, feta & noix de cajou

Pâtes aux épinards, feta & noix de cajou

par Blog de Châtaigne
Tags : Epinard, Feta, Noix de cajou, Pâtes,
Quiche au thon et aux épinards

Quiche au thon et aux épinards

par Les petits plats de Patchouka
Tags : Epinard, Quiche, Thon,
Tourte aux épinards & œuf – Torta Pasqualina pour Pâques

Tourte aux épinards & œuf – Torta Pasqualina pour Pâques

par Alter Gusto
Tags : Epinard, Oeuf, Pâques, Tourte,
Tarte aux épinards et ravioles du Royans

Tarte aux épinards et ravioles du Royans

par Blog de Châtaigne
Tags : Epinard, Raviole, Tarte salée,
Fougasse béchamel au fromage et feuilles d'épinard

Fougasse béchamel au fromage et feuilles d'épinard

par BoopCook
Tags : Epinard, Fougasse, Fromage,
Salade de quinoa, feta et épinard

Salade de quinoa, feta et épinard

par Tangerine Zest
Tags : Epinard, Feta, Quinoa, Salade,
Gratin de crêpes feta-épinard

Gratin de crêpes feta-épinard

par BoopCook
Tags : Crêpe salée, Epinard, Feta, Gratin,
Lasagne crème ricotta/saumon fumé et épinards

Lasagne crème ricotta/saumon fumé et épinards

par Hum ça sent bon !
Tags : Epinard, Lasagne, Ricotta, Saumon,
Salade d’épinard, pomme et tartines de bleu

Salade d’épinard, pomme et tartines de bleu

par Tangerine Zest
Tags : Bleu, Epinard, Pomme, Salade, Tartine,
Pavés de cabillaud, épinards et purée de poivron rouge

Pavés de cabillaud, épinards et purée de poivron rouge

par Hum ça sent bon !
Tags : Cabillaud, Epinard, Poivron,
Gnocchi maison épinard, scamorza et noisette

Gnocchi maison épinard, scamorza et noisette

par Cooking and Bon Appétit
Tags : Epinard, Gnocchi, Noisette,
Tourte filo aux épinards, feta & olives

Tourte filo aux épinards, feta & olives

par Alter Gusto
Tags : Epinard, Feta, Olive, Tourte,
Petit pain épinards

Petit pain épinards

par Délices d'Orient
Tags : Epinard, Pain,
Gratin de gnocchis aux tomates, épinards et mozzarella

Gratin de gnocchis aux tomates, épinards et mozzarella

par Crumbles et cassonade
Tags : Epinard, Gnocchi, Gratin, Mozzarella, Tomate,
Erbazzone aux épinards et au parmesan

Erbazzone aux épinards et au parmesan

par La cocinera loca
Tags : Chausson, Epinard, Parmesan,
Assiette Complète d’Automne: Butternut, Épinards, Sarrasin, Châtaignes et Tofu Fumé

Assiette Complète d’Automne: Butternut, Épinards, Sarrasin, Châtaignes et Tofu Fumé

par foodforlove
Tags : Assiette complète, Butternut, Epinard, Sarrasin, Tofu,
Fatayer aux épinards

Fatayer aux épinards

par BoopCook
Tag : Epinard,
Croque-monsieur aux épinards

Croque-monsieur aux épinards

par Blog de Châtaigne
Tags : Croque-monsieur, Epinard,
Conchiglioni farcis aux Epinards, Ricotta & Grana Padano

Conchiglioni farcis aux Epinards, Ricotta & Grana Padano

par Cuisine Addict
Tags : Epinard, Pâtes, Ricotta,
Gaufres épinards et Boursin

Gaufres épinards et Boursin

par Les petits plats de Patchouka
Tags : Epinard, Fromage, Gaufre salée,
Bouchées de brick au chèvre frais, épinard et pignons de pin

Bouchées de brick au chèvre frais, épinard et pignons de pin

par chefNini
Tags : Bouchée, Chèvre, Epinard, Pignon de pin,
Salade de pousses d'épinard, feta, pomelos et saumon

Salade de pousses d'épinard, feta, pomelos et saumon

par douce cuisine dans les nuages
Tags : Epinard, Feta, Salade, Saumon,
Petits pains aux épinards et fêta

Petits pains aux épinards et fêta

par Délices d'Orient
Tags : Epinard, Feta, Pain,
Empanadas aux épinards et au bruccio

Empanadas aux épinards et au bruccio

par La Foumi élé
Tags : Chausson, Epinard, Fromage,
Dhal aux épinards et rôti canai

Dhal aux épinards et rôti canai

par Délices d'Orient
Tags : Dahl, Epinard, Pain,
Lasagne saumon et épinards

Lasagne saumon et épinards

par omothermix
Tags : Epinard, Lasagne, Saumon,
Tarte épinard courgette et gorgonzola

Tarte épinard courgette et gorgonzola

par La Foumi élé
Tags : Courgette, Epinard, Gorgonzola, Tarte salée,
Muffins légers, aux épinards et à la féta

Muffins légers, aux épinards et à la féta

par Nana et Chocolat
Tags : Epinard, Feta, Muffin salé,
Assiette Complète : Sarrasin, Fêta, Légumes Grillés et Épinards

Assiette Complète : Sarrasin, Fêta, Légumes Grillés et Épinards

par foodforlove
Tags : Assiette complète, Epinard, Feta, Légumes, Sarrasin,
Verrine de ricotta aux épinards & chiffonnade de Parme

Verrine de ricotta aux épinards & chiffonnade de Parme

par Philo aux fourneaux
Tags : Epinard, Jambon, Ricotta, Verrine salée,